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孩子身高达标达标了吗？

手把手教你查

近日，最新国家卫健委发布了《7岁以下儿童生长标准》，儿童今年3月起实行。身高

想知道娃的标准身高究竟啥档次？查一下呗。

7岁以下儿童生长发育标准

与前一版本相比，出炉大部分年龄段的家娃儿童身高“标准值”每个阶段(百分位)数据平均提升了1厘米左右。这让近年来原本就陷入孩子“身高焦虑”的达标家长们，更加不淡定了。最新

专家建议，儿童儿童身高有先天因素，身高也有后天影响，标准面对孩子生长发育尤其是出炉身高问题，家长要科学理性对待，家娃切不可病急乱投医。达标

孩子刚满月 家长就陷入“身高焦虑”

前不久，最新90后宝妈小许带着刚满月的女儿“天天”做满月体检。53公分、8.5斤，符合正常标准的身高、体重，但小许却显得有点焦虑了，因为她觉得自家孩子的身高还可以“更上一层楼”。事实上，宝妈小许的焦虑并非个例。

赵小乐副主任医师：

日常一些宝妈每次带着孩子来体检，生长曲线其实都达标，但她们依然会担心孩子以后个子长得不够高。

平均身高不断增加，家长不愿孩子被落下，因此家长们开始‘卷’身高了。

事实上，2岁以内宝宝的身高体重主要跟营养遗传等相关，可以评估宝宝的营养状态，并不是为了预测以后的最终身高。

为了“保长高” 家长们“用心良苦”

沈女士不到5岁的儿子“冬冬”，目前在读幼儿园中班。身高111厘米的“冬冬”对照标准来看是正常的，但他的“海拔”在班级里却排名倒数，让沈女士很是担心，于是开启了“食补”之路。“同班同学里最高的小朋友已经128厘米了，今年再看看，如果还不行，明年春天打算带孩子去贴‘生长贴’。”她说道。

有食补的，也有靠运动锻炼希望为孩子身高“美容”的。市民王女士的儿子“柯柯”今年读小学五年级，“柯柯”在读小学一年级时坐在班级位置的第一排，现在五年级身高148厘米，坐在了教室中间排。“孩子最近几年长得并不快，而且现在还有点小胡子了，就怕他提前进入青春期。”王女士说，为此，她今年给孩子报了羽毛球和篮球培训班，希望能通过运动，尝试让孩子长高速度能跟上同龄人。

莫“拔苗助长” 专家建议“对症下药”

一些市民还到医院咨询“生长针”的问题。“生长针”其实就是生长激素，它是人的脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，其具有合成代谢作用，可增长肌肉块头，还能促进人在儿童期和青少年期骨的生长，并加强肌腱和增大内部器官。

事实上，孩子需不需要注射生长激素要经过医生评估，不能盲目。医院对儿童是否注射生长激素有着严格的规定，对于身材矮小的儿童，前期需进行骨龄、生长激素分泌水平等检查，还需要排除各种疾病，方可决定是否适合使用生长激素治疗。

对于深陷孩子“身高焦虑”的家长们

专家又有什么好的建议呢？

柯桥区妇幼保健儿童保健科赵小乐副主任医师表示：“关注孩子的身高发育，家长平时要做好定期监测。孩子在出生以后，要定期做体检，比较其身高涨幅与生长曲线，如果曲线有偏移，就需要及时到医院就诊。孩子从3岁到青春期前，身高的涨幅一般比较稳定，平均每年长高5-7厘米，如果一年不到5厘米，也需要尽早前往医院诊断治疗。”

均衡的营养、适当的锻炼、充足的睡眠都可以促进生长激素的释放，可以促进孩子长高。

家长平时可以多带孩子做些纵向运动，日常饮食中应该注意在三餐中做到粗细搭配，保证钙、铁、锌等的充足摄入。

良好的睡眠有利于生长激素的分泌，因此尽量让孩子在10点前入睡、11点进入深睡眠，此时，人的生长激素分泌达到高峰。

（内容来源：柯桥区妇幼保健院）